去日本之前，上網和換錢最好在台灣就辦好。下面比較 eSIM、原號漫遊與 WiFi 機的價格，整理日圓在哪換、日本的 ATM 怎麼領，以及 Suica 和刷信用卡搭車在東京、關西能刷到哪。
最容易拖到來不及的是國外提款的 4 位數密碼，要跑銀行設，可以考慮第一個辦。
日本網卡怎麼選：eSIM、原號漫遊、WiFi 機
eSIM 是寫進手機裡的電子 SIM，買了掃 QR code 下載，不用拆卡槽，台灣門號的實體卡照用。先確認手機支不支援：
- iPhone：XS、XS Max、XR 或更新的機種。在中國大陸買的只有少數新機支援，港澳的部分機型是兩張實體卡。
- Android：在撥號畫面輸入 *#06#，跳出一串標著 EID 的 32 碼數字，就是支援。
- 三星：eSIM 業者 Airalo 的相容清單，把台灣出貨的 Galaxy 整批列為不支援。
手機也要沒有鎖卡。裝的順序：
- 在台灣連著 WiFi 時裝好。天數從安裝起算的，等出發前一天再裝。
- 在設定裡把行動數據指定給 eSIM。
- 把台灣門號的數據漫遊關掉，不然手機可能自己走台灣門號上網。
| 方案 | 價格 | 查價日 |
|---|---|---|
| eSIM（Airalo，吃到飽） | 3 天 11.5 美元、5 天 17 美元、7 天 26.5 美元 | 2026/10/28 |
| 原號漫遊：台灣大計日型 | 每天 NT$129（優惠到 2026/11/30） | 2026/10/06 |
| 原號漫遊：遠傳計日型 | 每天 NT$129 起；日本 7GB 定量包 NT$599 | 2026/06/15 |
| 原號漫遊：中華電信日租 | 每天 NT$149 | 2026/06/15 |
| WiFi 機（Japan Wireless） | 每天 4.7 美元起，最多接 8 台 | 2026/10/28 |
七天的帳：eSIM 約台幣 860 元，台灣大與遠傳日租至少 903 元，中華電信 1,043 元，差距只有幾十到兩百塊。
- 台灣大月租用戶、11 月底以前出發：我會直接開原號漫遊，號碼照用。
- 中華電信用戶，或行程超過一週：eSIM 省得比較明顯。
- 兩個人以上一起行動：WiFi 機照最低價算七天約台幣 1,070 元，兩人分一人 535 元上下，三人分 360 元（以下單頁實價為準）。
WiFi 機的網路跟著機器走，電池撐 8 到 10 小時，沒電就整組人一起斷線。手機不支援 eSIM 的，選 WiFi 機或實體網卡。
日圓在哪換、帶多少現金：在台灣換好，到日本只用 ATM 補
帶台幣到日本換，會少拿一成左右。相隔半天的兩個牌價：
| 在哪換 | 1 台幣換到 | 1 萬台幣換到 |
|---|---|---|
| 臺灣銀行現金賣出（2026/10/28 00:21 掛牌，牌價 0.2092） | 4.78 日圓 | 約 47,800 日圓 |
| 東京 World Currency Shop，台幣現鈔換日圓（2026/10/27 11:00） | 4.30 日圓 | 43,000 日圓 |
在台灣換，最划算的是臺灣銀行的線上結匯（Easy購）：
- 網路下單免手續費，匯率是牌告再優惠千分之一。
- 下單後 2 小時內要付款；指定最近一個領鈔日的話，當天 15:20 前就要付。
- 日圓每筆 1 萬到 32 萬日圓（約 NT$2,050–65,700），可以選桃園機場櫃檯領，帶身分證或護照。下單後 15 天沒領，會被暫停申購。
匯率不必等：10 月 27 日一天之內，日圓現金賣出在 0.2091 到 0.2102 之間跳，換 10 萬日圓只差台幣 110 元左右。拖到出發前一天才下單，來不及領，到日本只剩比較貴的 ATM 和換匯所。
ATM：認 7-ELEVEN 和郵局，台灣的晶片金融卡不能用
- セブン銀行（7-ELEVEN）：收 Visa、Mastercard、JCB、銀聯等 10 種標誌，Visa 與 Mastercard 全天都能領，每筆最多 10 萬日圓（約 NT$20,500），畫面有中文。
- 郵局（ゆうちょ）：每筆上限 5 萬日圓（約 NT$10,300），部分海外卡每次收 220 日圓（約 NT$45）。郵局裡的機台週一到週六 7:00 到 23:00，週日與假日到 21:00；全家便利商店裡的郵局小型 ATM 是 00:05 到 23:55（假日除外，每月第三個週一 7:00 才開）。
台灣的晶片金融卡 2023 年 11 月底起在日本不能提款，要用卡背有 Visa／PLUS 或 Mastercard／Cirrus 標誌的金融卡，出發前先開通跨國提款。
台新每筆收 1.5% 加台幣 70 元，富邦是 70 元加 1.55%。用台新的卡在郵局領 3 萬日圓（約 NT$6,160），連郵局的 220 日圓一次約台幣 210 元、3.4%，所以 ATM 我只拿來補不夠的那一點。
哪裡還是只收現金，要帶多少
大城市的便利商店、百貨與大型商場刷卡沒問題，要用現金的多半是這幾處：
- 車站售票機。交通 IC 卡在售票機加值只收現金，不收信用卡。
- 食券機。先看機器上有沒有 IC 卡或 QR code 的感應區，沒有就只能投現金。
- 鄉下。很多地方只收現金，連旅館也是。
一個人五天，我會先換 3 萬日圓（約 NT$6,160），其他刷卡；排了鄉下或溫泉旅館，可以考慮再多抓 1 到 2 萬。要排幾天、配幾個城市，可以看日本行程這一篇。
刷卡會被加收國外交易服務費，台新的簽帳金融卡是 1.5%，日本消費回饋比這個高的信用卡就划算。2026 年 11 月 1 日起免稅改成先付含稅價、出境時才退，可以看日本購物這一篇與日本入境這一篇。
Suica：實體卡又買得到了，iPhone 放進錢包
無記名的 Suica 與 PASMO 2025 年 3 月 1 日恢復發售，車站售票機就買得到，押金 500 日圓（約 NT$100），退卡時退還。
iPhone：錢包刷不過，就改投現金
iPhone 8 以後可以在錢包 App 新增 Suica、PASMO 或 ICOCA，或下載 JR 東日本給旅客的 Welcome Suica Mobile。兩種怎麼選，可以看日本交通這一篇。
在錢包新增 Suica 要用卡付第一筆，海外發行的 Visa 卡人在日本以外常被擋。刷不過，可以考慮改用 Welcome Suica Mobile，落地後到有手機托盤的售票機投現金加值。
在台灣買的 Android 多半沒有日本的手機錢包功能（おサイフケータイ），加不進手機版 Suica，買實體卡最省事。
刷信用卡搭車：首都圈 11 家、關西四家私鐵、JR 九州
日本叫它感應支付乘車（タッチ決済，唸 tacchi kessai）：那家鐵路裝了感應口、你的卡有感應付款的標誌，實體卡或綁了卡的手機都能直接刷進站。能刷的範圍：
- 首都圈 11 家：東京 Metro、都營地下鐵，加上小田急、小田急箱根、京王、京急、相鐵、西武、東急、東武、橫濱高速鐵道。2026 年 3 月 25 日起互通，共 729 站，彼此的直通運轉也能一路刷過去。
- 關西：大阪 Metro 全站、阪急全站、阪神（西代站除外）、近鐵（柏原站與生駒纜車除外）從 2024 年 10 月 29 日起可以刷，南海 2021 年 4 月就開始試辦。
- 九州：JR 九州 2026 年 4 月 1 日起先在鹿兒島本線門司港到久留米等站啟用，福岡一帶預定秋天加入，全部完成共 92 站。
不能刷的：JR 東日本（山手線、中央線）、從成田搭京成進市區那一段；關西的 JR 西日本與京阪截至 2024 年 10 月還沒有導入計畫。
東京的行程很難完全不搭 JR，Suica 還是得辦。刷信用卡進站每一趟都收國外交易服務費，我只在 Suica 餘額不夠、又找不到售票機時拿它出來刷。
